حقائق ممتعة

الاستمتاع بأشعة الشمس لا يمنحك شعورًا رائعًا فحسب، بل يحسّن مزاجك أيضًا. يساعد ضوء الشمس على إفراز السيروتونين، فتشعرين بمزيد من البهجة والنشاط. دعي زيت التان من 8:50 يمنحك أفضل ما في كل لحظة مشمسة.

حوالي 15 دقيقة تحت الشمس هي كل ما تحتاجه بشرتك لتكوين جرعة صحية من فيتامين D. احمي بشرتك ودلليها وأنتِ تستمتعين بها.

في المملكة العربية السعودية، الشاطئ من الأماكن المفضلة للاسترخاء والاحتفال. سواء كنتِ تسترخين على الشاطئ أو تستمتعين بجلسة في حديقة المنزل، دعي الشمس ترشد روتين التان الخاص بك.

قد يكون ضوء الشمس مفيدًا لبعض الحالات الجلدية. فقط تذكري حماية بشرتك من التعرض المفرط للشمس، وتهدئتها بعد ذلك.